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五个小招式 预防宫颈炎

2019-08-22 08:45 来源:南充妇科医院

五个小招式 预防宫颈炎

  宫颈炎是可以分为急性子宫颈炎还有慢性子宫颈炎,导致这两种宫颈炎的原因是有很多的,不过是跟淋病奈瑟菌,沙眼衣原体,还有细菌性阴道病病原体,生殖支原体感染有关,会出现很多不适的症状,那么有哪五个小招式预防宫颈炎呢。

  1五个预防宫颈炎小招式里的第一个招式就是注意经期的卫生,要选择一些合格的月经护垫,要多在经期的时候休息,禁止在经期游泳,也别去一些公共场所,像公共浴池,游泳池,旅店,公厕,这样才能避免发生交叉感染,第二个妙招就是要在饮食上注意营养搭配,多吃一些富含维生素的蔬菜水果,三餐要规律。

  2第三个招式就是要在婚后注意性卫生,避免性接触感染,在经期的时候不性交,也别婚外情或者进行一些高危的性生活,如果已经患上了性传播疾病,像梅毒,淋病,滴虫病等,夫妇双方必须要同时接受治疗,治疗的彻底,第四个招式就是要讲究个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗澡,勤换内衣,用温水清洗外阴。

  3第五个招式就是增强自己的体质,提高个人抵抗疾病的能力,加强一些体育锻炼,像散步,慢跑,爬山,打羽毛球等,要每天运动三十分钟,坚持才会有效果,另外不要随意的去服用一些减肥药物,有些女性在服用药物以后身体的抵抗力会下降,很容易导致闭经,月经不调等妇科症状的。

  这五个小招式就是预防宫颈炎的方法,所以女性们要做到这些,这样才能保证私处健康,另外也要保持好情绪精神上的愉悦,不要给自己太大的压力,多学会放松,如果已经有宫颈炎发生了的话就要尽早的去治疗,避免出现更严重的后果。

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